MABUK LAUT???

Tips Mencegah mabuk laut ini dikutip dari ehow, ada beberapa tips untuk mencegah mabuk laut :

• Coba konsumsi Jahe 12-24 jam sebelum melakukan perjalanan
• Konsumsi air yang cukup sebelum perjalanan, karena dengan kandungan air yang cukup di dalam tubuh akan mencegah mabuk laut.
• Makan roti atau oatmeal satu jam sebelum berangkat, jangan biarkan perut kosong atau terlalu kenyang karena hal ini akan menimbulkan mabuk laut
• Duduklah dibarisan tengah, dan jangan duduk dibangku paling belakang.
• Cobalah untuk mengambil napas dalam-dalam serta fokus pada horison dan bukan pada gelombang air
• Mengisap permen lemon yang keras agar bisa menjaga perut tidak mual
• Istirahatlah yang cukup sebelum berangkat.
• Jangan mengkonsumi makanan yang berminyak atau asam sebelum berangkat.
• Kalau sudah merasakan mual, cobalah untuk berdiri dan melihat keluar, usahakan untuk tidak duduk atau menunduk karena itu akan memperparah mabuk laut.

Sembilan tips diatas mudah-mudahan bisa membantu anda untuk mengatasi mabuk laut.